Las aceitunas y los encurtidos: un placer que también cuida de tu salud

En Aceitunas del Campo, en el Mercado de Barceló, somos amantes de los aperitivos de toda la vida. Aceitunas gordales, banderillas, pepinillos, cebolletas... los tenemos todos. Pero más allá del sabor, mucha gente no sabe que estos pequeños bocados esconden un montón de beneficios para la salud.

Te lo contamos, porque comer bien no tiene por qué estar reñido con disfrutar.

❤️ Grasas buenas para el corazón

Las aceitunas son ricas en las llamadas grasas buenas, las mismas del aceite de oliva. Ayudan a cuidar el corazón y a mantener a raya el colesterol malo. Vamos, que además de riquísimas, son una forma muy sana de picar entre horas.

💪 Fuente natural de antioxidantes

Tanto las aceitunas como muchos encurtidos tienen vitamina E y antioxidantes que ayudan a proteger las células y a mantener el cuerpo joven y fuerte. No es magia, es la naturaleza haciendo su trabajo.

🦠 Amigos del estómago

Los encurtidos fermentados, como los pepinillos o las zanahorias en vinagre, contienen probióticos naturales que cuidan la flora intestinal. En resumen: ayudan a hacer la digestión y refuerzan las defensas.

🧂 Pocas calorías, mucho sabor

Son bajos en calorías y, aun así, llenan bastante. Perfectos para acompañar una cerveza o un vermut sin sentirte culpable.

🌿 Naturales y de calidad

En nuestro puesto trabajamos con productos naturales, sin conservantes raros y con todo el sabor de siempre. Lo que ves es lo que hay: aceitunas y encurtidos como los de antes, preparados con mimo.

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Así que ya lo sabes: las aceitunas y los encurtidos no solo están buenísimos, también te sientan bien.

Si pasas por el Mercado de Barceló, acércate a probarlos.

Porque el picoteo de toda la vida también puede ser saludable 😋